Eglas, # Eglas (17.11.2017 / 00:19)
Protain va boshqa dorilarni ichmasdan shug'ullansa qanchada chiqarish mumkin ?
Har kuni mashq qilsa bo'ladimi va qaysi paytda shug'ullangan ma'qul ?Treyner qo'lida qatiy tartib ostida shug'illanish kerak, Undaxam mushaklar jaaa unchalik chiqmaydi shunchaki, Hullas ishb chiqmaydi bo'linib bo'linib qoladi