Diniy tarafdan olganda, tahorat qilib yotish, ko'cha-ko'yda ahlat uyumlari yoniga siymaslik kerak, bosinqirash vaqtida kalima qaytarish kerak.
Tibbiyotdan olsak, ruhiy zo'riqishlar, strees tufayli miyaning tanadan oldin uyg'onishi.
Iloji bo'lsa yonboshga qarab uhlab ko'ring.