Yangi formatda davom etish uchun: https://uzfor.net/view.php?act=post&id=57035
Postga havola
NetLizard [1846] [ban]
Fokuschi, # Fokuschi (30.03.2019 / 18:20)
Press ga ishlaganda qanday usullda ishlagan maqul?, yerga tekiz yotib qilganmi?, yoki shotida qilganmi?, qaysi biri samaraliroqYerga yotib oyoqni kotarilib ketmasligini taminlab qilgan maqul, oyoq kotarilib ketaversa, mashq bir tiyin boladi.Ham kotarilganda, siltanib emas, qorin mushagiga tayanib kotarilgan maqul.
*- 1-2 kuni qorinda(mushaklar) ogriq boladi, 2-3 kundan keyin otib ketadi.
Press ga ishlaganda qanday usullda ishlagan maqul?, yerga tekiz yotib qilganmi?, yoki shotida qilganmi?, qaysi biri samaraliroqYerga yotib oyoqni kotarilib ketmasligini taminlab qilgan maqul, oyoq kotarilib ketaversa, mashq bir tiyin boladi.Ham kotarilganda, siltanib emas, qorin mushagiga tayanib kotarilgan maqul.
*- 1-2 kuni qorinda(mushaklar) ogriq boladi, 2-3 kundan keyin otib ketadi.