Zarari qanaqa bilmadimu lekin man ichganman buni, bu narsa xech qanaqa kuch quvvat bermagan, lekin ves yigganman, ishtaxani maksimal darajada ochvoradi, ovqat kop yiyishni boshlesiz, tabiiy semiras keyin, tovba qildim huddi boshi qorongu bogan kelinlaga oxshab bir narsalar yegiz kep qoladi ovqatdan tashqari.xd organizmizga nima vitamin yetishmasa oshani talab qiladi