Malakali,sinovdan o'tkazgan,trenirovk bilan shug'ullanadigan(mutahasis)lar fikri va yordamiga tayanamiz. Hozirgi vaqtda ko'pchilik yoshlar sport ozuqalari bn muskullarini chiroyli qomatga keltirib yurish urfga kirgan desam adashmagan bo'laman. Bu mavzuda Sport ozuqalari haqida gaplashamiz. Kim qanday ozuqalar haqida to'liq-ham nazariy, ham amaliy ko'nikmaga ega? Fikrlarizni bildirib o'tinglar!

Whey gold standart bilan amino hardkore zuri ishnavering

#2 Ves olishga qaysi biri yordam beradi?

Mr_GREAT, Ves olish ga gainer zur pratain mushak chiqarishga

Fanat_FCB, # Fanat_FCB (07.02.2019 / 15:03)
Mr_GREAT, Ves olish ga gainer zur pratain mushak chiqarishgaBu narsani qayerdan so'rasak topolamiz. Dorixonada gainer va pratain dsak beradimi?

Sharshara, Bu narsalarni luboy odamdan olib utirmang hozir padelkalari kupayib ketgan padelkasi ziyon foyda bermaydi chindan ham semermoqchi bulsangiz yoki mushak chiqarmoqchi bulsangiz malum qoidalarga rioya qilishingiz zarur tugri ovqatlanish gigiyena zalga borish asosiysi ariginal maqsulot sotib olish
48 soniyadan keyin yozdi:
Sport magazinlarida trnajor zallarda sotiladi ammo ishonchli odamdan olishni tavsiya beraman

Fanat_FCB, Amino hardcore ham ves olishga yordam beradi db eshituvdimda....? Bu gapda qanchalik jon bor???

Mr_GREAT, Ha ves beradi ammo uni bir uzi bilan natejaga erishish kup vaqt talab etadi bcca btca olish kerak protain bilan

Fanat_FCB, # Fanat_FCB (07.02.2019 / 15:25)
Sharshara, Bu narsalarni luboy odamdan olib utirmang hozir padelkalari kupayib ketgan padelkasi ziyon foyda bermaydi chindan ham semermoqchi bulsangiz yoki mushak chiqarmoqchi bulsangiz malum qoidalarZalga vaqt yo'. Uy sharoitida ham mashq qilib istemol qisa bo'ladimi?

Sharshara, Hammasi uzizga bogliq hech bulmaganda zalga borib yoki ustoz murabbiylardan tavsiya oling tavsiya bepul qanday ichiladi qaysi paytda nechi mahal hammasini yutubdan va bodybulding bilan shugullanadigan shaxslardan malumot oling

Va oxirigacha boring bir oy olib tashlab uz vaqtida pitaniya kashalani yemasayiz foydasiz

Fanat_FCB, # Fanat_FCB (07.02.2019 / 15:56)
Mr_GREAT, Ha ves beradi ammo uni bir uzi bilan natejaga erishish kup vaqt talab etadi bcca btca olish kerak protain bilanAmino ham proteinga kiradimi? Btcachi?

Mr_GREAT, Amino bu tabletka u aslida pratain emas triniropka paytida kuch quvvat beruvchi vazifasida 2 tadan 4 tagacha ichiladi pratain bilan bcca esa triniropka paytida zuriqib ishgan mushaklarni tiklab shu ishgan holida saqlashga imkon yaratadi