3339
Uyqu falajligi haqida.
Xabarlar
Salom forumdoshlar. Yaqinda menda g'alati bir hodisa yuz berdi. Uxlayotganimda birdan uyg'ondim, chapga qarab yotib qolgan ekanman . Ustimdan "kimdir" bosa boshlagani sezdim. Go'yo qo'llari bilan asta sekin bosib olayotgandek. Harakatlanolmadim, zo'rg'a tilim kalimaga keldi va birozdan keyin yengillashdim. Tibbiyotda bu uyqu falajligi deyilar ekan. Sizlarda ham shunday holat yuz berganmi menda bunday holat birinchi marta bo'lganligi sababli biroz qo'rqdim. ((
Menda ham bo'p turadi.. juda ko'p, sovuqda yoki noodatiy joyda uxlasam...
9 daqiqa 10 soniyadan keyin yozdi:
mana ba'zi ma'lumotlar to'pladim, google opamdan...
rim tunda uyg‘onib ketdingiz va ustingizdan kimdir bosayotganini sezasiz, lekin qimirlay olmaysiz va gapirolmaysiz ham. Kimdir ustingizga o‘tirib olib, qo‘l- oyog‘ingizni to‘shagingizga mixlab qo‘yganday… Sarosimaga tushasiz, ko‘zingizga allaqanday narsalar ko‘rinib, qulog‘ingiz ostida g‘alati tovushlar yangray boshlaydi. Buni xalq tilida «shayton bosishi» deymiz. Bu holat nima o‘zi?
Ilmiy tilda bu – uyqudagi falajlik bo‘lib, inson miyasi faoliyatida kamdan-kam uchraydigan g‘alati hodisasi hisoblanadi.
1. Uyqu falajligi Yer yuzida yashovchi aholining kamida 8 foizida yuz beradigan holat bo‘lib, bunda qandaydir vaqt oralig‘ida mushaklar qisqarishi batamom to‘xtaydi.
2. Uyqu falajligi paytida gapirish, oyoq-qo‘lni ishlatish, hattoki boshni qimirlatishning ham imkoni bo‘lmaydi. Biroq bir maromda nafas olinib, atrofdagi hodisalarni anglab turiladi.
3. Uyqu falajligi asosan ilk bor o‘smirlik davrda yuz beradi, keyinchalik 20-40 yoshgacha tez-tez uchrab turishi va yosh ulg‘aygan sari davom etib turishi ham mumkin.
4. Uyqu falajligi nasldan naslga o‘tishi, ammo istalgan inson hayotida yuz berishi ham mumkin. Uning asosiy sabablari: uyqusizlik, qattiq hayajon, kun tartibining almashinuvi va chalqancha (osmonga qarab yotgan holda) uxlash.
5. Insoniyat taraqqiyotining turfa davrlarida bu holat turlicha tushunilgan. Qadimda odamlar buni shayton yoki jin bosishi, deb hisoblashgan.
6. Uyqu falajligidan bir nechta harakat yo‘llari bilan xalos bo‘lish mumkin. Masalan: panjalarni qimirlatishga urinib ko‘rish, qo‘lni musht qilib ko‘rish yoki yo‘talib ko‘rish.
7. Uyqu falajligi miya uyg‘onib, tana hali uyqu holatida bo‘lganda yuz berishi mumkin.
8. Uyqu falajligi – eng qo‘rqinchli holatlardan biri, u odamni vahimaga solib qo‘yadi, ammo organizm uchun xavfsizdir. Shunga qaramay, uning davomli yuz berishi uyqu buzilishiga olib kelishi mumkin.
9. Uyqu falajligi uxlashni boshlaganda yoki uyqudan uyg‘onish pallasida yuz berishi mumkin.
10. Uyqu falajligida atrofdan portlashga yoki gu11. Ayrim hollarda quloq ostida kimningdir vahimali shivirlashlari, javrashlar yoki qandaydir gaplar aniq eshitilib turadi.
12. Yana ayrim hollarda kimdir yuqoridan qattiq bosishi yoki bo‘g‘ishi seziladi. Buning natijasida nafas olish qiyinlashadi. Bundan tutqanoq yuz berishi ham mumkin.
13. Uyqu falajligi yuz berganida yoshi ulug‘larimizning ta’kidlashlaricha, duolar o‘qish, kalima keltirib turishi uxlashdan avval tahorat olish, ham yaxshi samara beruvchi choradir.
Agar bunday holat tez-tez takrorlanib tursa, shifokorga murojaat qilish tavsiya etiladi.
9 daqiqa 10 soniyadan keyin yozdi:
mana ba'zi ma'lumotlar to'pladim, google opamdan...
rim tunda uyg‘onib ketdingiz va ustingizdan kimdir bosayotganini sezasiz, lekin qimirlay olmaysiz va gapirolmaysiz ham. Kimdir ustingizga o‘tirib olib, qo‘l- oyog‘ingizni to‘shagingizga mixlab qo‘yganday… Sarosimaga tushasiz, ko‘zingizga allaqanday narsalar ko‘rinib, qulog‘ingiz ostida g‘alati tovushlar yangray boshlaydi. Buni xalq tilida «shayton bosishi» deymiz. Bu holat nima o‘zi?
Ilmiy tilda bu – uyqudagi falajlik bo‘lib, inson miyasi faoliyatida kamdan-kam uchraydigan g‘alati hodisasi hisoblanadi.
1. Uyqu falajligi Yer yuzida yashovchi aholining kamida 8 foizida yuz beradigan holat bo‘lib, bunda qandaydir vaqt oralig‘ida mushaklar qisqarishi batamom to‘xtaydi.
2. Uyqu falajligi paytida gapirish, oyoq-qo‘lni ishlatish, hattoki boshni qimirlatishning ham imkoni bo‘lmaydi. Biroq bir maromda nafas olinib, atrofdagi hodisalarni anglab turiladi.
3. Uyqu falajligi asosan ilk bor o‘smirlik davrda yuz beradi, keyinchalik 20-40 yoshgacha tez-tez uchrab turishi va yosh ulg‘aygan sari davom etib turishi ham mumkin.
4. Uyqu falajligi nasldan naslga o‘tishi, ammo istalgan inson hayotida yuz berishi ham mumkin. Uning asosiy sabablari: uyqusizlik, qattiq hayajon, kun tartibining almashinuvi va chalqancha (osmonga qarab yotgan holda) uxlash.
5. Insoniyat taraqqiyotining turfa davrlarida bu holat turlicha tushunilgan. Qadimda odamlar buni shayton yoki jin bosishi, deb hisoblashgan.
6. Uyqu falajligidan bir nechta harakat yo‘llari bilan xalos bo‘lish mumkin. Masalan: panjalarni qimirlatishga urinib ko‘rish, qo‘lni musht qilib ko‘rish yoki yo‘talib ko‘rish.
7. Uyqu falajligi miya uyg‘onib, tana hali uyqu holatida bo‘lganda yuz berishi mumkin.
8. Uyqu falajligi – eng qo‘rqinchli holatlardan biri, u odamni vahimaga solib qo‘yadi, ammo organizm uchun xavfsizdir. Shunga qaramay, uning davomli yuz berishi uyqu buzilishiga olib kelishi mumkin.
9. Uyqu falajligi uxlashni boshlaganda yoki uyqudan uyg‘onish pallasida yuz berishi mumkin.
10. Uyqu falajligida atrofdan portlashga yoki gu11. Ayrim hollarda quloq ostida kimningdir vahimali shivirlashlari, javrashlar yoki qandaydir gaplar aniq eshitilib turadi.
12. Yana ayrim hollarda kimdir yuqoridan qattiq bosishi yoki bo‘g‘ishi seziladi. Buning natijasida nafas olish qiyinlashadi. Bundan tutqanoq yuz berishi ham mumkin.
13. Uyqu falajligi yuz berganida yoshi ulug‘larimizning ta’kidlashlaricha, duolar o‘qish, kalima keltirib turishi uxlashdan avval tahorat olish, ham yaxshi samara beruvchi choradir.
Agar bunday holat tez-tez takrorlanib tursa, shifokorga murojaat qilish tavsiya etiladi.
SnipeR, # SnipeR (30.08.2018 / 21:42)
Ko‘tni yuvib kelib uxlash kerak, foyda bermasa sim cho‘tkada ishqalab yuving )Sal og'izga qarab gapiring og'ayni. Gap bilaman deb har nimani gapirish ham yaxshimas. Gapirgan gapiz obro'yizga to'g'ri kemaydi.
Ko‘tni yuvib kelib uxlash kerak, foyda bermasa sim cho‘tkada ishqalab yuving )Sal og'izga qarab gapiring og'ayni. Gap bilaman deb har nimani gapirish ham yaxshimas. Gapirgan gapiz obro'yizga to'g'ri kemaydi.
+ (2): Ali AVFO Xujandiy, NURATOGI,
Akbarali, bosinqirashmas, uyg'ondim tanamni sezyapman, lekin ko'zimni ham ocholmayman qimirlolmayman ham, gapiray desam tilim aylanmaydi (( hayolimda kalima qaytarib nos surasini o'qiy boshladim, qanday sekin bosgan bo'lsa o'shanday sekin qo'yvordi keyin ((
O‘x aynan men izlagan mavzu !
Menda xam shunaqa xolat ko‘p bor sodir bo‘lgan. Qop qora sharpa qo‘l oyog‘larimni yuqorida aytilganidek to‘shakka mixlab qo‘yayotgandek bo‘lib, nafas olishga qiynalardim. Bir tanishimga bu haqda aytganimda u menga bir maslaxat berdi.
O‘sha sharpani yaxshilab ursang qaytib kelmaydi beb.. Gapi rost chiqdi. Oxirgi marta 2017-yil 30-yanvar kuni o‘sha sharpani ko‘rdim, bor kuchimni o‘ng qo‘limga jamlab uni urdim. O‘shandan keyin hali qaytib kelmadi...
Menda xam shunaqa xolat ko‘p bor sodir bo‘lgan. Qop qora sharpa qo‘l oyog‘larimni yuqorida aytilganidek to‘shakka mixlab qo‘yayotgandek bo‘lib, nafas olishga qiynalardim. Bir tanishimga bu haqda aytganimda u menga bir maslaxat berdi.
O‘sha sharpani yaxshilab ursang qaytib kelmaydi beb.. Gapi rost chiqdi. Oxirgi marta 2017-yil 30-yanvar kuni o‘sha sharpani ko‘rdim, bor kuchimni o‘ng qo‘limga jamlab uni urdim. O‘shandan keyin hali qaytib kelmadi...
Piramida, # Piramida (29.09.2018 / 08:12)
O‘x aynan men izlagan mavzu !
Menda xam shunaqa xolat ko‘p bor sodir bo‘lgan. Qop qora sharpa qo‘l oyog‘larimni yuqorida aytilganidek to‘shakka mixlab qo‘yayotgandek bo‘lib, nafas olishga qiynalardimÖzi sharpa bölsa. Uni qanday urdiz. Yoki hazilmi bu
1 daqiqa 13 soniyadan keyin yozdi:
Menda ham bölgan. Lekin ajina yoki jin bosmagan. Xudoyim körsatmasin ham
O‘x aynan men izlagan mavzu !
Menda xam shunaqa xolat ko‘p bor sodir bo‘lgan. Qop qora sharpa qo‘l oyog‘larimni yuqorida aytilganidek to‘shakka mixlab qo‘yayotgandek bo‘lib, nafas olishga qiynalardimÖzi sharpa bölsa. Uni qanday urdiz. Yoki hazilmi bu
1 daqiqa 13 soniyadan keyin yozdi:
Menda ham bölgan. Lekin ajina yoki jin bosmagan. Xudoyim körsatmasin ham
wizard, Biror bir inson sizga hamla qilsa uni qanday urasiz...?? Men ham uni xuddi shunday urdim... Farqi shundaki uni urganizda qo‘liz og‘rimaydi...
Yonimda bo‘lganizda ko‘rsatib berardim...
Yonimda bo‘lganizda ko‘rsatib berardim...
Manda bunday holat bo'lmagan,
lekin birdan qaltirib uyg'onib ketgan vaqtlarim 1 necha bor bo'lgan
lekin birdan qaltirib uyg'onib ketgan vaqtlarim 1 necha bor bo'lgan
Hudoga shukur uyqudan nolimayman. Aytgancha odamning doimiy yotgan bolishi o'zgarsa ham soch to'kiladi ? Degani rosmi.
Akbarali, # Akbarali (18.10.2018 / 07:32)
Hudoga shukur uyqudan nolimayman. Aytgancha odamning doimiy yotgan bolishi o'zgarsa ham soch to'kiladi ? Degani rosmi.odamning doimiy yotgan bolishi o'zgarsa.
Yotadigan joyni o'zgartirish haqida aytayabsizmi?
Hudoga shukur uyqudan nolimayman. Aytgancha odamning doimiy yotgan bolishi o'zgarsa ham soch to'kiladi ? Degani rosmi.odamning doimiy yotgan bolishi o'zgarsa.
Yotadigan joyni o'zgartirish haqida aytayabsizmi?
Сирожиддин, Yotadigan joy o'zgarishini nazarda tutgan edim. Deyarli shunaqa ma'noda edi.
menda ham #1 holat bolgan ishonavering bu haqiqt judayam qorqip ketganman huddi ustimga juda ogir birninima qulahganu men ornimdan turolmayapman huddi shunaqa tasavur uyg'ongan hatto nafas olishim ham qiyinlaship qolgan 2 daqiqadan kegin ozimga kelganman va nima bolganini bilmay qorqip ketganman
Onlayn: 825 (1/824)
Forumga a'zo bo'lish
Bosh sahifa